９月から、毎週月曜日のヨーガクラスを、日曜日に変更します時間は朝 8:00～9:00夜 19:00～20:00の２CLASSになります。クラスの内容は、ハタヨーガです。 準備運動から始まり、アーサナ（ポーズ）をいくつか行った後、太陽礼拝を行います。 最後に呼吸法と、瞑想・集中法の時間を取ります。アーサナは、無理の無いように、バランスよく組み合わせています。 初心者の方や身体の硬い方でも安心してご参加いただけます。 TIME ...
僕は、五反田にあるヨーガ教室 成瀬ヨーガグループ に通い、ヨーガの指導を受けています。アーカーシャギリ・成瀬先生は、ヨーガの本場インドでは、聖者、ヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）とよばれる大行者です。僕は、歴史的に見ても、非常に希有なレベルの高いヨーガ行者だと思っています。 ヒマラヤの山奥で、一人山に籠り修行をつんでいるヨーギ―のなかには、そのようなレベルの高い行者はいると思います。 が、人前に出...
来たる 6月１２日 イベントを開催します！普段なかなか東浪見まで来れない方も、都内ですのでお気軽に来て下さいね！！ここでまた、皆さんと繋がっていけたらと思います。●陽(あ)けたら海へ --------------------------------------------------------------- ■イベントコンセプト： 私達、みんなが海と繋がってるって知っていましたか？ 全てのルーツは海に。 ...
今、南九十九里の海岸が、消滅の危機 にあります。どういうことかと言うと、現在南九十九里のビーチには、砂浜から５０メーター程の堤防が一定の間隔で、作られています。その堤防の先端にテトラポッドを投入しまくって、堤防の先端を全部つなげてしまおう！という、一瞬耳を疑ってしまうような計画が、実行されようとしています。 というか、住民には何の説明もなく、勝手に始めてしまった、というかんじです。現在のこの堤防は...
掲示板NEWS 第２弾 はつ、つ、遂に！！GREEN ROOF SURF ASHRAM の ORIGINAL Tee Shirts が、ホームページで ON SALE！！！ 今までは、GREEN ROOF でのみ販売していましたが、遂にWEBでも販売を開始することになりました！！GREEN ROOF SURF ASHRAM のホームページを作ってくれているアーティスト KIBOKO から昨日、「ホームページ要チェック！！」とメールが昼に来て、メチャクチャ気になり、夜帰ってソッコーで Check it out する...
