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太陽礼拝

じゃ~ん!! ART WORK by KIBOKOいやぁ、さすが KIBOKO ですね。It's sooooooo COOOOOOOOOL!!!僕は、Green Roof のヨーガクラスに参加してくれた方には、太陽礼拝を覚えてもらいたいと思っています。 そして皆さんに家でもやってもらいたいと思い、KIBOKOにお願いして、皆さんに配る用に、デザインしてもらったのです。 いやはや、ほんとにただただ感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとう!!!太陽礼拝は、12のポーズ...
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na ho'ola

一年程前から、東金にある癒しのサロン “na ho'ola” で、月に3、4回、ヨーガのレッスンを担当させて頂いています。昨日は、朝のクラスを担当させていただきました。スタジオは、前面鏡ばりの広いフローリングで、横一面は窓。 昼間は太陽の光でとても明るく、夜はまた違う雰囲気です。 落ち着いた空間で、僕はそこでクラスをするのが大好きです。 昨日は、ここのところ続いていた冬のような天気とうってかわって、やっと春ら...
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週末ヨーガ

田んぼにも水が張られ、そろそろ東浪見の田んぼも緑になっていく季節になりました。 もうここまで来たら夏へのカウントダウンが始まったようなもの。そこで(すごいこじつけ、、、)、不定期ではありますが、週末にもヨーガクラスを開講していきたいと思います。さっそく、次の日曜日にやります。・ 4月18日   14:00~15:00・場所 GREEN ROOF SURF ASHRAM朝一サーフ後の昼寝の後、夕方の1ラウンドにむけて、身...
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今日のヨーガ

明日の朝一は風も南で、波いいよ!!絶対早く起きよう!! と意気込んで、絶対起きる!絶対起きる!と暗示をかけて、昨日床に入ったので、ちゃんと目は覚めたのですが、波を見たら、ヨクナイ、、、。うぅ~、どうしよう、、、。 二度寝の誘惑に負け、気持ちいい世界に行きそうになりましたが、そこはちゃんと get up , stand up 。  軽くアーサナをやって、ヨーガクラスの前に軽めの1ラウンド。今日は、朝のクラスは4名の参...
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sharing relaxing time with friends

先日、前々からヨーガをやりたい、と僕に言ってきていた地元の古くからの友達KagEと、その友達NaoMy、仕事でよくからむChemiDと4人で、KagE宅でヨーガをやってきました。古くからの仲のいい心の知れた友達とやるのは、少し恥ずかしい。 実は、地元の友達とヨーガをやるのはこれが始めて、、、。 みんな、やりたい!教えて!と言い、僕も、いいよ!やろうよ!とは言うものの、だいたいがその場で話は終わり、実現はなかなかしない...
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Green Roof Surf Ashram

Author:Green Roof Surf Ashram
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